Si tu as essayé la cigarette, le vapotage, l'alcool, la mari ou même le café ce matin, tu sais comment les substances peuvent modifier ton esprit et ton humeur pour te donner un boost, te détendre ou t'aider à passer la journée.

Nous sommes nombreux·ses à utiliser des substances dans notre vie quotidienne. Certaines personnes en consomment lors d'activités sociales (pour se détendre avec des ami·e·s ou lors d'une fête), pour se calmer ou pour se détendre avant une relation sexuelle. 😋🍑🍆 Certaines personnes peuvent également les utiliser pour gérer des émotions plus lourdes, comme faire face à des expériences passées ou des problèmes de santé mentale. Quelles que soient tes raisons, si tu as l'intention de consommer des substances, il vaut la peine d'apprendre à le faire de manière plus sécuritaire. 💞