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Qu’est-ce qu’on veut dire par « à moindre risque »?
Une intimité saine commence par le respect de l’autonomie corporelle. Pour Jems et Sexefluide, le sexe à moindre risque consiste entre autres à se protéger, à protéger ses sentiments et son corps, y compris ses organes génitaux. Pour cela, il faut s’entraîner à se mettre dans un état d’esprit qui nous permet de déterminer ce qu’on veut et ce dont on a besoin, et de le formuler.
Le sexe à moindre risque consiste à comprendre les risques et les avantages de la sexualité. La connaissance de soi, la sagesse, la sensualité et l’information sont des outils qui peuvent t’aider à pratiquer ce dont tu as besoin pour vivre les expériences que tu recherches.
La première étape consiste à savoir que tu le mérites.
Commence par te demander ce que tu veux et définis tes attentes par rapport à la situation. Que tu aies envie d’une « p’tite vite » ou de quelque chose de plus profond, prends le temps de bien réfléchir et de cerner tes désirs. N’oublie pas que le consentement est obligatoire.
Continue à faire le point avec toi-même quand tu es seul·e et avec d’autres personnes en te demandant si ce que tu fais correspond à ce que tu veux.
La communication est essentielle. La sexualité à moindre risque est un processus continu et en constante évolution, de partenaire à partenaire. Tant que nous restons bien connecté·e·s et que nous reconnaissons la nécessité d’une conversation continue, nous avançons dans une direction qui laisse la place à des rencontres sexuelles plus torrides et plus saines. 🔥
Changer d’avis est tout à fait normal. Continue de vérifier ce que tu veux et ce que ta ou ton partenaire veut. Parles-en. Assure-toi d’avoir le consentement.
Après avoir exprimé ce dont tu as besoin et écouté ce que ta ou ton partenaire (ou tes partenaires!) exprime, si vous êtes sur la même longueur d’onde - c’est le moment! 💦
Les produits prophylactiques tels que les condoms Jems protègent contre les grossesses non désirées, la transmission des ITS et les bactéries indésirables. Pour réduire davantage les risques, plusieurs formes de protection sont recommandées. La PrEP (prophylaxie pré-exposition) est un médicament pris chaque jour qui peut réduire le risque de contracter le VIH. Les méthodes de planification des naissances, telles que la pilule, les stérilets et les implants hormonaux, protègent contre les grossesses non désirées.
Combiner ces approches est le meilleur moyen de s’assurer que nous prenons soin de nous-mêmes et de ceux et celles que nous amenons sous la couette. Et n’oublie pas le lubrifiant! En plus d’offrir une sensation incroyable, le lubrifiant rend les choses plus fluides, évitant ainsi la déchirure des condoms et les micro-abrasions sur ta peau. 💧
Renseigne-toi auprès de ta ou ton médecin ou d’une clinique de santé sexuelle locale sur les modalités d’accès aux produits sur ordonnance, tels que la PrEP et la contraception. Aux États-Unis, FOLX Health peut t’aider à obtenir la PrEP depuis le confort de ton domicile. Pour trouver la clinique de santé sexuelle la plus proche de chez toi, consulte nos Ressources en matière de santé sexuelle.
Même si tu as eu des rapports protégés, connaître ton statut doit demeurer une priorité. Tous les six mois ou à chaque fois que tu crois avoir couru un risque, par exemple en ayant des rapports non protégés avec un·e partenaire dont tu ne connaissais pas le statut, fais-toi tester et informes-en ton entourage.
Conseil bonus : fais-en une sortie cool!
Le dépistage est simple et la plupart des infections transmissibles sexuellement (ITS) sont faciles à traiter. Plus tôt une infection est dépistée et traitée, mieux c’est pour ta santé et celle des autres.
Note que certaines ITS ne présentent aucun symptôme, donc même si tu ne te sens pas mal, il est important de te faire tester régulièrement.
Si le coût du test et/ou le respect de la vie privée te préoccupent, fais une recherche en utilisant les mots « gratuit », « anonyme », « dépistage des ITS » + ta ville. De nombreuses régions proposent des tests privés gratuits ou peu coûteux. Tu peux trouver le centre de dépistage le plus proche de chez toi ici.
Il est aussi possible de se tester soi-même à la maison! Au Canada, tu peux obtenir des autotests du VIH GRATUITS auprès de CATIE ou de Je suis... en santé.
Prendre des mesures pour avoir des rapports sexuels à moindre risque, c'est se donner plus d’autonomie, de détente et de plaisir.
Plus nous nous y exerçons, plus ces mesures deviennent une seconde nature, et plus nous pouvons profiter du meilleur de ce que le sexe a à offrir.
Prends ces mesures chaque fois et savoure ta vie sexuelle. 🔥
Affiché initialement le 9 août 2021 sur Jemsforall.com.
Adapté par Sexefluide.ca en partenariat avec Jems.
Suis Jems sur Instagram et Sexfluent.ca sur Instagram pour obtenir d’autres conseils et astuces en matière de sexualité à moindres risques.